yagodafruktru 2021-05-13T14:27:32+00:00
  • Автор
    Сообщения
  • Yagfruklot
    Количество записей: 0

    Общеизвестно значение фруктов, овощей и ягод в питании человека. Они питательны, вкусны и полезны для здоровья. Фрукты и овощи не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками очень важных пищевых веществ, нужных для нормального осуществления обмена веществ, от которых напрямую зависит здоровье человека. Минеральные вещества, витамины, пищевые волокна, легкоусвояемые углеводы – таков далеко не полный список полезных веществ, которыми богаты эти дары природы. Овощи и фрукты – важнейший элемент правильного питания. Для полноценного рациона очень важно употреблять растительную пищу. В числе защитных механизмов, которые содержатся во фруктах, овощах и ягодах, можно указать, к примеру, поддержание иммунитета, антиоксидантную активность, уменьшение уровня холестерина в крови, понижение кровяного давления и антибактериальные свойства. Наш сайт подробно рассказывает о различных видах овощей, фруктов и ягод, их пользе, правильном хранении и использовании. Размещено много полезной информации о привычных нам плодах и о достаточно экзотичных и малоизвестных. Так, к примеру, бойзенова ягода – гибрид ежевики и малины впервые был еще в 1920 году, но несмотря на массу полезных свойств, не стал популярным. Эта ягода содержит в себе витамины ежевики и малины, ее применяют в косметологии, кулинарии, в традиционной и народной медицине. Но при употреблении нужно быть осторожным людям, склонным к аллергии. Земляника – полезная и очень вкусная ягода, внешне напоминающая клубнику. Чаще всего растет в лесу. Садовая земляника не так полезна, как лесная. Вкус этих ягод многие помнят из детства, но не все знают, чем полезна земляника. Она содержит много витаминов, микроэлементов. Ее советуют при диетах и часто применяют в народной медицине. На сайте описывается одно очень интересное растение – зизифус, которое целиком, от корней до листьев, является сырьем для лекарств. Среди двенадцати знаменитых растений китайской медицины занимает пятое место, используется как отдельное лекарство и в сборах. Японцы и китайцы утверждают, что именно постоянное нахождение зизифуса в их меню продлевает им жизнь, как минимум, на 20 лет. Наш сайт также рассказывает как правильно замораживать ягоды в домашних условиях, чтобы они сохраняли болше витаминов и полезных свойств. У нас Вы найдете много информации о ягодах можжевельника, кедровом орехе, манго, нектарине и других плодах.

    Ссылки

    [url=https://armrus.org/extranet/forum/user/35287/]https://armrus.org/extranet/forum/user/35287/[/url]
    [url=https://1wum.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=20106&MUL_MODE=]https://1wum.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=20106&MUL_MODE=[/url]
    [url=http://orekh.su/communication/forum/user/52171/]http://orekh.su/communication/forum/user/52171/[/url]
    [url=http://dcrb.minzdravrso.ru/about/forum/user/154022/]http://dcrb.minzdravrso.ru/about/forum/user/154022/[/url]
    [url=http://vetstate.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=47528]http://vetstate.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=47528[/url]

Ответ в теме: yagodafruktru
Ваша информация: